＼ スポーツと遊びで人生の質を変える ／
非日常体験でココロとカラダをリフレッシュ
『ココロとカラダの健康』をバランスを保つことは、仕事と家事・育児に毎日忙しい女性の皆さんには大変難しいことです。
なでしこサカレク（サッカーレクリエーション）倶楽部は、スポーツで身体面の健康をケアし、ワークショップで、人にはちょっと相談しにくい身体の悩みや、エイジングのお悩みのケアを、専門家から学べます。
＼ なでしこひろばの特徴 ／
ライセンス
コーチング論、トレーニング論の知識を習得したコーチが、プログラムのメニューをオーガナイズします。
トレーニング用具
スピードポール、ラダー、ヘキサゴンなど、トップアスリートが使用している最先端のトレーニング用具を使用します。
参加費
参加費は無料です！
特典
参加した回数に応じて、クーポン券やギフトカードをプレゼント！地域のお店さんのお得情報なども発信します。
＼ なでしこひろばの流れ ／
ウォーミングアップ
主にフィジカルと神経系を刺激し、柔軟性や俊敏性をを養います。
ボール遊び
ウォーミングアップで敏感になった柔軟性や敏捷性にボールを使いより刺激を与え、日常生活でも必要な空間認知能力に磨きをかけます。
ゲーム
振り返り
「なでしこひろば」の内容を個々に振り返り、様々な想いを巡らせその日一日をクロージングします。
ジェンダー
「女性らしさ」って誰が決めた？ジェンダー課題とは何かを学び、なぜスポーツ現場でジェンダー課題が問題となるのか理解します。
ボディイメージ
身体のサイズが、サッカーに影響されることは全く無く、サッカーの本質である『楽しむ』ことが制限されることはありません。
インクルージョン
障がい者、健常者という世の中の壁を取り払い、バリアフリーなサッカーで、全てのひとがサッカーを楽しめる環境を創ります。
遊ぶ・楽しむ・学ぶ
遊びが人生を豊かに
あのイーハトーヴォのすきとおった風、夏でも底に冷たさをもつ青いそら、うつくしい森で飾られたモリーオ市、郊外のぎらぎらひかる草の波。またそのなかでいっしょになったたくさんのひとたち、ファゼーロとロザーロ、羊飼のミーロや、顔の赤いこどもたち、地主のテーモ、山猫博士のボーガント・デストゥパーゴなど、
楽しむことが人生にハリを
あのイーハトーヴォのすきとおった風、夏でも底に冷たさをもつ青いそら、うつくしい森で飾られたモリーオ市、郊外のぎらぎらひかる草の波。またそのなかでいっしょになったたくさんのひとたち、ファゼーロとロザーロ、羊飼のミーロや、顔の赤いこどもたち、地主のテーモ、山猫博士のボーガント・デストゥパーゴなど、
学びで賢い人生を
あのイーハトーヴォのすきとおった風、夏でも底に冷たさをもつ青いそら、うつくしい森で飾られたモリーオ市、郊外のぎらぎらひかる草の波。またそのなかでいっしょになったたくさんのひとたち、ファゼーロとロザーロ、羊飼のミーロや、顔の赤いこどもたち、地主のテーモ、山猫博士のボーガント・デストゥパーゴなど、
